Schlagwort: Schlafposition

  • Endlich wieder schmerzfrei schlafen

    Mit dem richtigen Kopfkissen können Rückenprobleme vermieden werden Region (MB). Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Unser Körper und insbesondere der Rücken benötigen diese Zeit, um sich zu regenerieren. So füllen sich zum Beispiel in der Nacht die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern wieder mit Flüssigkeit auf. Doch für Menschen, die unter Rücken-…